Prendre soin de soi et de ceux qu'on aime, à chaque étape de la vie.
J'accompagne les enfants, les adolescents et les adultes, seuls ou en famille, à retrouver leurs ressources et des solutions concrètes pour traverser plus sereinement les difficultés et les transitions de la vie.
Parentalité • Sommeil • Épuisement • Stress • Transitions de vie • Bien-être
Vous êtes peut-être ici parce que…
Votre enfant ne dort plus correctement.
Les tensions avec votre ado deviennent difficiles à comprendre.
Vous aimez profondément votre famille, mais vous vous sentez épuisé(e).
Le stress ou la charge mentale prennent trop de place.
Votre corps ou votre vie traverse une période de changement.
Ou simplement parce que vous sentez qu'il est temps de prendre soin de vous.
Il n'existe pas une recette valable pour tout le monde. C'est pourquoi je pars de votre réalité, de vos ressources et de vos besoins pour construire avec vous des réponses concrètes et adaptées.
Derrière Amis Intérieurs…
Je suis Stéphanie Lubrano.
Mon parcours m'a conduite de l'éducation de la petite enfance à la prévention et à la santé, de l'accompagnement des familles à l'ingénierie sociale et au coaching.
Cette expérience m'a appris une chose essentielle : derrière une difficulté de sommeil, un épuisement parental, une période de stress ou une transition de vie, il y a toujours une personne dans sa globalité.
C'est cette personne que j'accompagne, et pas seulement son problème.
Ici, nous ne cherchons pas la perfection.
Nous cherchons ce qui peut vraiment changer votre quotidien:
🌿 Comprendre
🌿 Retrouver vos ressources
🌿 Expérimenter
🌿 Avancer
📍Vous rencontrer à Melun (77)
Je vous reçois désormais au Pôle médical Rives de Seine à Melun.
Un espace de consultation pour prendre le temps de poser ce que vous traversez et identifier ensemble les leviers qui peuvent vous aider à avancer.
💻 les consultations à distance continuent partout en France et en francophonie
